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地球のこと

今年は何度も地球環境の問題についてお話を伺う機会がありました。

11月は東京大学名誉教授の山本良一先生

地球の資源は有限。

世界ではダイベストメントが始まっている。

ダイベストメントとは、投資撤退。

化石燃料関連会社への投資を撤退しているそうです。

再生可能なエネルギーで地球に負担をかけないようにという動きが世界は加速しているようです。

 

そして先日は国立環境研究所の江守正多先生

「気候変動の現状と卒炭素への道」

2050年の天気予報を見せて頂きました。

https://www.youtube.com/watch?v=NCqVbJwmyuo

 

今年は2050年の天気に近い状態でしたね。

 

適応策として社会を温暖化に合わせていこうという流れ。

そして再生可能エネルギーを増やすこと。

そして社会の大転換が起こらないと変わらない。

人々の世界観の変化、つまり常識が変わり

持続可能な社会への変化が必要とのお話でした。

 

環境と健康は関連しあっています。

来年も両方の勉強を進めていきたいと思います!

 

 

 

 

 

自然治癒力アップ(27)まとめ

昨日は天クリニックの忘年会。

今回は10階の銀座サロンでオリーブの天ぷら会を致しました。

私が一番好きなのは、じゃがいもを屋久島のハーブ塩か雪塩で頂くもの。

昨日は初お目見えの大根と無農薬みかんの皮もやってみました。

びっくり!美味しかったです!

そしてお陰様でアマゾンの森支援のオリーブオイル、天クリニック担当分200本完売致しました。

皆様ありがとうございました!

サポートジャングルクラブの方では購入できますのでどうぞ!

 

さて26回にわたり書いて参りました天クリニックで行っている「自然治癒力アップ」

今回がまとめです!

 

まずは問診、不調の根本原因を知る重要な項目です。

そして気診、ここで気の異常反応を捉えて、今どんな状態かそして何が問題か探していきます。

次に問題を更に明確にするために漢方を気診で決めていきます。

一般的には風邪(ふうじゃ)をとるものと、気血水を調えるもの2種類です。

 

次は養生=セルフケアです。

肩の力を抜くところから。

そして一番重要な「顎ゆるマッサージ」

湯気を吸ったり深呼吸をしたり。

五臓を元気にする食養生。

サプリメントの選択

 

カウンセリング

運動療法

身体のケア

気診を習う

そして心の持ち方を変える

 

ほとんどが覚えてしまえばご自身でできることです!

やれることはたくさんあります!

 

ご自分の身体の声に耳をすませて、心地よい選択をして元気になってくださいね!

 

 

お屠蘇

日曜日、今年最後の講座が終了してひと段落です。

 

12月にお越しの患者さんや受講生の皆様に「お屠蘇」をお配りしています。

「病、未だ病まざるうちに是を治す」

山椒、桂皮、みかんの皮、桔梗、浜防風、おけらの茎葉という生薬が入っています。

ティーパックになっているので一晩、お酒かみりんにつけて元旦の朝から3日か5日まで頂きます。

子供の頃、母方の祖父の家で漆器の器で頂きました。

年少の者から飲むという習わしがあり、子供たちから頂いていました。

舐める程度でしたが(笑)

 

新陳代謝を身体を抑止、清建にして長寿をはかるという意味で処方されたと言います。

健胃の効果もあり、初期の風邪にもよいとのこと。

身体が温まるので、冬にはよいのでしょうね。

母は薄めて飲んでいます。

 

悪鬼を屠るという説など諸説があります。

平安時代からの習わし、新年に気持ちを新たにする儀式ですね。

 

来年皆様が健康でありますようにとの祈りを込めて!!

 

2019チャリティイベント

急に寒くなりましたね。風邪などお気をつけくださいね。

さて2019年のチャリティイベントの内容が決まりました。

来年は2月24日(日)の開催となります。

 

気診体験またはヨガのグループセッションから1つ

折花でカード作り

アロマのヘッドマッサージ

酸素オイルバランスセラピー

気診食事指導&自律神経測定

この4つの中から2つお選び頂けます。

詳細はチラシをご覧くださいね!

 

素敵な週末をお過ごし下さい。

 

 

自然治癒力アップ(23)温熱療法

以前にも書きましたが身体を温めることはとても重要です!

温める器械でも身体に本当によいものとそうでもないものがあります。

 

天クリニックにどうしても取り入れたかったのですが、水道を引けず唯一諦めたものがコロナの「ナノミストサウナ」です。

サウナにも関わらず、温度は高くなく、湿度があるのに雑誌が読めるくらいで、でも身体がとても温まり、心地よい汗がでます。

温度が高いと熱すぎ、乾燥していると体の水分を奪ってしまうので、適温で湿度もあるナノミストサウナは理想的な温熱効果があると思っています。

代わりにナノミストサウナの原理に近い加湿空気清浄器のリフレを診療室に置いています。

温める効果はありませんが、とても心地よい空間を作ってくれています。

 

今こちらで使っている温熱器械はプロトライト。これも深部まで温まります。

ご希望の方はおっしゃってくださいね!

自然治癒力アップ(22)運動

天クリニックに見える方は、たいていエネルギーがダウンしています。

でもエネルギーがダウンしたばかりでは、血液検査には異常は出ないのですね。

病気とは診断されず、でもだるかったり辛かったり、冷えたり、様々な愁訴があったり・・・。

そんな時はとにかく休む、温かくして寝る!

「少しは歩いたほうがいいですか?」という方もいるのですが、「今は休むことが優先です」とお伝えします。

少ないエネルギーを保存して、少しずつ補っていかないとどんどん減ってしまいます。

 

ですから「運動」をご紹介するのはエネルギーがある程度増えてから。

ご自身で自然に動きたくなるのですよ。

当院ではヨガ、ストレッチ、コンディショニング、筋トレなどのメニューがあります。

 

こちらもご自分に合うものを選ぶのが重要ですね!!

自然治癒力アップ(20)身体のケア

気診で気を調えることは身体に直接触れることはありません。

私の中では、「見える身体×見えない身体」というふうに両方へのケアが必要と考えています。

 

そこで世界の自然療法の専門家である友人たちにお願いして、ご希望の患者さんの身体へのケアをメニューに入れました。

鍼灸

カイロプラクティック

アロマテラピー

ロルフィング

酸素オイルセラピー

タイ古式

アーユルヴェーダ

ライブセラピー

その中から患者さんのご希望や気診で選んでいます。

 

天クリニックのHPに詳細があるのでご覧になってください。

https://ama-jissen.com/staff.html

 

他にも各地にケアをされる方々と連携もしています。

 

同じ方向性で、見えない身体も大切にする施術者の方々とこれからも繋がっていきたいと思っております。

自然治癒力アップ(19)お話を聴く

銀座はクリスマスの飾り付けが始まりました。

 

さて漢方を飲み、養生をして、合うサプリメントを選択してもご本人の気持ちが落ちている場合にはなかなか良い方向にいきません。

身体が温かくなって、元気が出てきて気持ちも上向きになる方はよいのですが・・・。

悩みを抱え、ご自身の状況が変わらず、またはどうしても物事を悪い方ばかりに考えてしまう方は、いつまでも症状を抱えるように思います。

 

気診の勉強をされている方は、オーラの階層構造について学びます。

メンタルがしっかりして、現状を受け入れ、今何をすべきかを理解し行動する方はどんな状況であっても問題ないんです。

しかしアストラルに問題がある方は感情的で、物事を冷静に見られず、自分の状況を悲観的にしか見えず気を崩していきます。自ら。

「病は気から」の気持ちの部分はそこだと思います。

 

何度も何度もお話を伺って、どう考えたら心が落ち着くのか、どう捉えたら今起こっていることを受け入れられるのか、どんなことに目を向けたらストレスを解消できるのか・・・。

私のこれまでの経験から、お話しています。

そして気づいた方は、ご自身でストレス解消ができるようになり、明るくなっていきます。

人生を自分で楽しんでいくようになられると感じています。

そうなると自然に体調の方もよくなっていきます。

 

自分を変えられるのは自分だけ。

そこに気づくことが大切だと思っています。