月別アーカイブ: 2014年9月

食事が大事!

毎朝、気診でお勧めの健康ふりかけを使ったお味噌汁を飲んでいます。先日、ふりかけが切れて、お返しで頂いた顆粒のだしを使ってお味噌汁を作りました。

・・・飲めない・・・味が苦くて飲めなかったのです。以前は当たり前のように食べていたものが、口に合わなくなっていました。ふりかけのお味噌汁はほっとして身体がすっと弛み、温かくなるのを感じます。

健康ふりかけはこち⇒宇田博士の健康ふりかけ

また別の日には、打ち合わせで入ったお店で麺類を食べました。翌朝、身体が痛くて手が浮腫んでいる・・・。塩かなあ?

身体は食でできている。改めて感じたふたつの出来事でした!