毒だし体験

昨日は統合医療展。

アーユルヴェーダの新倉先生の講演があったので伺ってきました。

年ごとに大きくなり進化する統合医療展。今年は介護や食品も一緒でした。

何年か前に行った時よりずっと物は美味しいし、、これは!と思うものも多かったです!

 

さて中国の旅のご報告(最終回)

今回の中国行きは、長年中国と交流のあるライブセラピーの朝日舞先生のご紹介でした。

朝日先生はもう30年ほど中国と関わっておられます。

なので空港に着いたらなんと花束でお出迎え(私も頂きました)でまずはビックリ。

今回の目的のメインである毒だし体験。

詳細は避けますが、、食事はとらずに調合された液体を時間ごとに飲み1日寝ています。

ハードスケジュールで疲れていたせいもあり、後半はやや辛かったです。

美味しいご飯も食べられず、お茶やコーヒーもダメ。お肉はもちろんダメ。

最初にとれるのはお粥。

いい意味で断食ができたように思います。

今年はこの毒だしツアーもあるようなので日程が決まればお知らせしますね。

気虚の方はやめた方がいいです。

普段から食事が多く、たまっている方には向いているかと思います!