忘年会が続いたら

12月は何かと会食が多いですね。胃腸が疲れると風邪をひく。私も経験ありです。

気が充実していると、身体の周りを取り巻くが厚く覆っているので風邪(ふうじゃ)がくっつきにくくなっています。ですからもちろん入り込まれることもないわけです。その身体の周りを守る気を衛気(えき)と呼んでいます。

それに対して身体の中を流れている気を営気(えいき)と呼んでいます。

食べ過ぎると消化吸収に身体の中の気(エネルギー)が多く必要になるのでしょうね。守りの気が減って風邪を引きやすくなるようです。

食べ過ぎたらしばらく食べない、漢方で早めに調整する、そして気診おすすめの健康ふりかけ を食す。

そんなことで胃腸を元気に戻して下さいね!