4月になりました。

本来ならば気診の学校2021がスタートするのですが、今年は昨年度のクラスの修了が遅れているため、秋のスタートを予定しております。現在気診の学校で学んでいる皆様を対象にと考えております。

さて大人気、気診＋メタトロンの日程です！

5月15日（土）銀座　①13：00～　②14：00～が空いております。

5月28日（金）三田　①14：30～　②15：30～　③16：30～が空いております。

6月12日（土）銀座　11：00～16：00（最終予約）の間

6月25日（金）三田　12：00～17：00（最終予約）の間

お待ちしております！

写真は福島、花見山公園。一度行ってみたいところです！

風邪（ふうじゃ）は早めに養生して取ることを書きました。

今回は「気」で取ります。

ここからが気診の講座になります！

目に見えない気をどう伝えるか。。。

これは技術を同じで、感じて頂いて伝えていくしかありません。

その中で出会った「宇田博士の健康ふりかけ」

もちろん食べるものですが、こちらの気が気診の気と同じです。

そのふりかけを鏡の自分にふりかけて風邪を取る（笑）

まずはこれを身に付ける！

ふりかけた自分がどう感じ、どう変わるか、それが感じられたら、気診の世界の第一歩成功です！

桜が満開ですね！

気温の変化が激しいこんな頃、風邪がつきやすくなります。

毎日毎時間、風邪（ふうじゃ）はくっついたり離れたりしています。

冷えている時、疲れている時、ストレスかかっている時・・・。

風邪はくっつきやすくなっています。

風邪はくっついただけなら、温かいものを飲んだり、お風呂に入ったり、軽く運動して汗をかけば取れてしまいます（具合の悪い方は別）

背中がゾクッとしたら、喉がちくっとしたら、肩が凝ってきたら、「風邪（ふうじゃ）！」と思って対応すれば、風邪（かぜ）を引かずに済みます。

ところが、無理をして、そのままほおっておくと風邪に入られてしまいます。

まずは早めの養生が大事！！

温かいものを飲むとか、温めるとか、初期なら汗をかけば汗と一緒に風邪が取れます。

私は温かくして寝る！という手を使います。

風邪を取るのがとても重要とお伝えしました。

それがうまくいかないと、オーラがぼんやりくすんだようでスッキリしません。

気診が上手にできるかの5割くらいを左右しているといっても過言ではないのです。

「気診で元気！」小倉才子著　幻冬舎ルネッサンスより

（写真がボケててすみません）

風邪（ふうじゃ）が付いていると、左の絵のようになります。

押しつぶされたようで身体が重くて元気がでません。

風邪（ふうじゃ）が取れると右の絵。

身体は軽くなり、元気が出ます。

気診の創始者小田一先生（兵庫県の整形外科医）の時代から数えたら、約50年くらい、この体のまわりの気の存在と、気の異常反応についてお伝えしているのですが、気が医療の対象にならないんですよね。

どちらにアプローチしたらよいかご存じの方は是非お知らせください！

この領域の研究が進んだら、今わからない病の原因や改善法がわかると考えています。

気診ではまずこの風邪（ふうじゃ）をきれいに取る練習をしていきます。

次回は、風邪を取る方法についてお伝えします。

庭にたくさんの土筆が出ていました。

子供の頃、よく皆で取って佃煮にしたものです。

袴取りは子供たちの役目。

お醤油と鰹節で煮た土筆が大好物でした。

今年も少し取って佃煮にしました。

春の味です！

さてこの時期に問題は「風」

これは六気（ろくき）といって季節の影響です。

冬は「寒」、夏は「暑」、秋は「燥」そして春が「風」です。

他に「湿」と「火」があります。

これらが病の原因になると六淫（ろくいん）と言われます。

身体に影響を及ぼすと、邪をつけて「風邪」や「寒邪」となります。

気診では６つに分けることなく、身体が邪の影響を受けていたら「風邪」と呼んでいます。

頭の上に「風邪」がかぶっていれば、頭が重い、肩が凝る、目が辛い・・・など上の方に症状が出ます。

胴体のまわりに風邪が付いていれば、胃の調子が悪かったり脇腹に異常が出たり・・・。

足の周辺についていれば、足が冷えたり、浮腫んだり、重かったり、腰が痛かったり・・・。

気診ではこの「風邪（ふうじゃ）」を上手に取れるかが、状態改善にかなり影響するとお伝えしています。（つづく）

時々美容院で、ヘナをしてもらっています。

最初に勧められた時、「デトックス」という言葉に響いたのです。

そしてして頂くと、身体中をエネルギーが駆け巡るような感覚でした。

ところがどうしてもにおいがダメで、美容師さんに相談したらいくつかの種類を混ぜているものから私が気になるものを抜くことができるとのこと。

それでにおいは気にならなくなりました！

それからはやって頂くたびに爆睡。

エネルギーが巡る感覚は初回だけでしたが、とても身体が緩むようで眠ってしまいます。

ありがたい癒しタイムになっています！

東京では孤食中。

先日はイタリアンでワインを一杯。

これがとっても私の好みの味で「幸せ！」と思ったと同時に、足の方に気が巡るのを感じた。

なるほど「お酒は百薬の長」とはよく言ったものだと思ったのです！

たくさん飲んだら体に悪いですが、少量のお酒は気が巡るんですね。

来週には東京も桜が開花しそうです。

少しのお酒でちょっと気を巡らせるのもよいですね！

春になると東洋医学の五行でいう「肝」に異常反応が出てきます。

肝は自律神経と関わっているといわれています。

肝に反応が出てくると、イライラする、怒りっぽくなる、肩が凝る、頭が重い

前回書いたように、身体の上の方に症状が出てきます。

さらに東洋医学でいう「肝」は目と関係し、筋肉ともつながっているといわれています。

目が疲れる、目が見えにくい、足がつる、筋肉痛・・・これらも肝と影響しています。

東洋医学では、ベースの五臓を元気にしてバランスをとることが大切です。

表に出る症状はあくまでも五臓の異常の反映と考えます。

そこで根本である「肝」を元気にする必要があります。

肝を元気にするものは「緑のもの」と「酸っぱいもの」

今アスパラガスが合う人が多いです。

酸っぱいものは梅干し。

ただし、春だからと言って全員が「肝」に反応があるわけではありません。今自分がどこが落ちているのか把握することが大切です！

自分に合うものを選んで五臓を調えましょう！！

ちなみに冬に落ちるのは「腎」

腰から下に症状が出やすいです。