新緑の美しい季節です。

気温の変化が大きく体調崩しやすいですね。

ご自身の中身がどれだけ温かく、充実しているかが風邪を中に入れないポイントと思います。

だから養生が大事！

呼吸と食事が基本です。

そこにプラスアルファできるのが漢方。

漢方の材料はほとんと植物です！

他に動物や鉱物。

なんと絶妙な組み合わせ！といつも思います。

きっと気がみえる人が作ったに違いないと思っています。

気診では、風邪（ふうじゃ）の段階に合わせて漢方を選び、その気を入れます。

ふりかけと同じようにふりかけるのです(笑）