原因を探す⑥

【歯がしみる】

冷たいものや甘いもので歯がしみる。

もちろん虫歯があればしみますが、何でもないのにしみるのを知覚過敏症と言います。

以前にも書いたと思うのですが、ずいぶん以前なので再度書きますね。

知覚過敏症の方50名くらいに、養生法を実践して頂き、改善するか調べたことがあります。

歯科衛生士さんにご協力頂いて調べました。

 

どんなことをしたかというと

①身体を温める

②顎をマッサージする

③しみる歯の根元をマッサージする

結果は変化のなかった方が3名ほど。つまり47名は改善したのです!

つまり歯がしみるも、歯だけへのアプローチではなく身体全体の養生法をすることが大事なわけです。

 

身体が冷えていたら歯がしみやすい。

かみしめていたら歯がしみやすい。

歯がしみたら身体を温めて、かみしめ改善「顎ゆるマッサージ」をおススメします!