原因を探す⑧

【口が渇く】

身体の中には気血水が流れています。

気が主導的に血や水を動かしています。

口が渇くということは、水がうまく回っていないと考えます。

ではなぜ回っていないか。

ひとつは摂取する水分が足りない。

これは水分の量を増やすしかないですが、一度にたくさん飲んでも溜まるだけになる可能性があるので、少しずつ温かいもので取るのをおススメします。

 

ふたつめは、水を回すエネルギーが足りない。

これは腎をアップさせる必要あり。

腎を元気にするのは、海のものと黒いもの。食事指導を致します。

また腎は冷えに弱いから、冷えないようにするのが大切です。

 

三つめは、水毒。

口が渇くは水が足りないのではないかと思うのですが、水が溜まっているから表面や隅々に回らないと考えます。

水毒と陰虚(水不足)は裏表の関係のようです。

水毒改善は今までも書いてきました。

消化器系を元気にすることです!

これらを総合的に改善すると、症状も改善します。